Als kind hebben we al leren zitten, staan, lopen en tillen. Bewegingen die zo vanzelfsprekend zijn geworden, dat we er niet of nauwelijks over nadenken.
Totdat er iets misgaat.
Misschien heeft u verkeerd getild en heeft u daardoor nu pijn in uw rug, of heeft u uw buikspieren verwaarloosd en uw rug overbelast. Of heeft u jarenlang alles op één spier gezet, terwijl u er drie of vier had kunnen gebruiken. Wat er ook gebeurd is, als u bereid bent zélf iets te doen aan uw pijnklachten, kan oefentherapie Mensendieck een goede behandelingsmethode voor u zijn. Waarom? Omdat een oefentherapeut Mensendieck u leert begrijpen waar uw klachten vandaan komen. Tevens leert u beter om te gaan met uw rug, nek, schouders, armen, heupen, knieën, en voeten.
Actueel beleid i.v.m.coronavirus
Update: 23 maart 2023
De basisadviezen blijven gelden; blijf thuis en doe een test bij klachten.
