Als kind hebben we al leren zitten, staan, lopen en tillen. Bewegingen die zo vanzelfsprekend zijn geworden, dat we er niet of nauwelijks over nadenken.
Totdat er iets misgaat.
Misschien heeft u verkeerd getild of te lang in een verkeerde houding gezeten en heeft u daardoor nu pijn in uw rug. Of heeft u jarenlang alles op één spier gezet, terwijl u er drie of vier had kunnen gebruiken. Wat er ook gebeurd is, als u zelf iets wil doen om uw pijnklachten te verlichten of te verhelpen, kan oefentherapie Mensendieck een goede behandelingsmethode voor u zijn. Waarom? Omdat een oefentherapeut Mensendieck u leert begrijpen waar uw klachten vandaan komen. Tevens leert u beter om te gaan met uw rug, nek, schouders, armen, heupen, knieën, en voeten.